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Todo sobre HYROX.

Entrenamiento, técnica, estrategia y todo lo que necesitas saber para rendir en HYROX.

22 de abril de 2026

Material y equipamiento para HYROX: lo que necesitas (y lo que no)

¿Qué necesitas para competir en HYROX? Te cuento el equipamiento esencial, qué marca la diferencia en carrera y dónde conseguirlo con descuento.

15 de abril de 2026

Las 8 estaciones de HYROX: técnica, estrategia y errores a evitar

Guía completa de las 8 estaciones de HYROX. Técnica correcta, pesos por categoría, errores más comunes y estrategia de carrera para cada una.

8 de abril de 2026

Cómo prepararse para HYROX desde cero: lo que nadie te cuenta

Si quieres hacer tu primer HYROX, necesitas un plan. Te explico exactamente cómo estructurar tu preparación, cuánto tiempo necesitas y los errores que tienes que evitar.

1 de abril de 2026

¿Qué es HYROX? La guía completa para entender esta competición

HYROX es mucho más que una carrera. Te explico qué es, cómo funciona, las 8 estaciones y por qué cada vez más gente se está enganchando a este deporte.