Embajador Oficial HYROX · España
Entrenamiento
HYROX.
Gana más fuerza y corre más rápido.
Los mismos programas con los que compito a nivel PRO, disponibles para ti desde 12,99€/mes. Individual, Doubles y todos los niveles.
🎁 Gratis — Checklist HYROX: técnica y errores en las 8 estaciones
Sin spam. Cancela cuando quieras.
Sobre mí
Soy Pacomont.
Compito en HYROX.
Embajador oficial HYROX en España. Compito a nivel PRO con un mejor tiempo de 1:08 —mejorado más de 10 minutos en categoría PRO, con Málaga como punto de inflexión.
Mi misión es llevarte de cero a completar tu primer HYROX —o a bajar tu tiempo— con los planes exactos que yo mismo uso para competir en la élite. Entrenamiento híbrido, fuerza y carrera integrados para el atleta completo.
"Soy embajador oficial de HYROX."
— Pacomont
Mis planes de entrenamiento
Entrena con el método
del embajador HYROX.
Suscripción mensual de 12,99€ con acceso completo a todos los planes. Sin permanencia. Cancela cuando quieras.
HYROX OPEN
Tu primer paso en las carreras híbridas. Aprende las 8 estaciones HYROX con técnica correcta, mejora tu resistencia y fuerza de forma progresiva. Sesiones de 40-60 minutos, estructuradas y realistas.
Empezar con HYROX OPEN →Accede de forma segura vía Playbook.
HYROX PRO PREP
El programa que uso para prepararme a nivel PRO. 12 semanas de fuerza, carrera y circuitos de intervalos diseñados para el atleta híbrido. Periodización completa hacia tu mejor tiempo en HYROX.
Empezar HYROX PRO PREP →Accede de forma segura vía Playbook.
Atleta Híbrido — Rendimiento y Definición
Combina fuerza y carrera para mejorar rendimiento y reducir grasa. Mantén músculo mientras te defines. Esfuerzo moderado-alto sin llegar al fallo, con progresión controlada semana a semana.
Empezar Atleta Híbrido →Accede de forma segura vía Playbook.
Atleta Híbrido Vol.1
Aumenta masa muscular y resistencia a la vez. 5 sesiones de pesas, 5 de carrera y 2 de movilidad por semana. El plan completo para construir un atleta verdaderamente funcional.
Comprar Atleta Híbrido Vol.1 →Accede de forma segura vía Playbook.
¿Listo para empezar?
12,99€/mes · Todos los planes incluidos · Sin permanencia
Ver planes en Playbook →Lo que dicen mis atletas
Resultados reales.
Sin trampa.
Mensajes directos de atletas que llevan semanas entrenando con mis planes.
“
Mi cuerpo ha cambiado completamente.
Voy a continuar contigo siempre!! Todo el plan es espectacular!! Antes me quedaba horas en el GYM, ahora solo lo que me indica la sesión y mi cuerpo ha cambiado completamente!! Ni cuando iba al gym por horas tenía el cuerpo de ahora!! Todo el mundo se da cuenta, mi espalda está súper ancha, mi pecho definido y en forma, mis hombros parecen cocos de lo redondo que están.
Pablo
Atleta Pacomont
“
Nunca había corrido y ya hago 10k.
Me siento fenomenal. Nunca había corrido y me he hecho los 10k esta mañana mejorando el ritmo. Voy lento pero cada vez mejor.
Jose
Atleta Pacomont
“
Gran trabajo. Lo que me faltaba.
El último subido sin lugar a dudas es top. Gran trabajo. Sigo en el box oficial de HYROX, tengo preparada la parte de ergómetro y carrera — me faltaba complementarlo con algo específico de fuerza y este plan lo cierra perfectamente.
Cintia
Atleta Pacomont
Pruébalo gratis
1 semana gratis.
Sin compromisos.
Accede a una semana completa de entrenamiento de cualquiera de mis planes — HYROX OPEN, HYROX PRO PREP o Atleta Híbrido — sin pagar nada.
Entra en Playbook, empieza el plan y comprueba por ti mismo si el método funciona.
Empezar semana gratis →Sin tarjeta de crédito. Cancela cuando quieras.
Mis partners
Equipación HYROX
con descuento exclusivo.
Solo recomiendo lo que realmente uso en competición. Partners oficiales con código de descuento directo.
Velites
Guantes, muñequeras, calcetines y equipamiento de competición HYROX. El material que yo uso en cada carrera.
Código
PACOMONT10
Life Pro Nutrition
Proteínas, creatina, pre-entrenos y suplementación para rendir al máximo en HYROX. Mi stack de competición.
Código
PACOMONT
Gudslip
Tiras nasales para mejorar la respiración en carrera y ejercicios de alta intensidad. Las uso en competición.
Código
PACOMONT
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas
saber sobre HYROX.
¿Cómo empezar a entrenar HYROX desde cero?
Para empezar necesitas una base de carrera mínima y aprender las 8 estaciones funcionales. El plan HYROX OPEN está diseñado exactamente para esto: 5 días/semana, sesiones de 40-60 minutos con progresión desde el primer día. Sin experiencia previa en HYROX necesaria.
¿Cuánto tiempo necesito para preparar mi primer HYROX?
Con entrenamiento estructurado, una persona activa puede prepararse en 8-12 semanas. Para competir en HYROX se necesitan al menos 3 meses. El programa HYROX PRO PREP tiene 12 semanas de periodización completa.
¿Qué incluye la suscripción de 12,99€/mes?
La suscripción incluye acceso completo a todos los planes: HYROX OPEN, HYROX PRO PREP y Atleta Híbrido Rendimiento y Definición. Son planes trimestrales. Sin permanencia, cancelas cuando quieras.
¿Hay planes para HYROX Doubles?
Sí. Los programas están adaptados tanto para la modalidad Individual como para Doubles. En el plan HYROX PRO PREP encontrarás estrategias específicas para la modalidad en pareja.
¿Funciona la app Playbook en iOS y Android?
Sí, Playbook está disponible en iOS y Android. Accedes a todos los planes desde tu móvil, con seguimiento de sesiones, cargas y progresión semana a semana.
¿Tienes más preguntas?
Escríbeme en Instagram →Blog
Todo sobre HYROX.
HYROX Málaga: volvemos a por el crono
En dos semanas compito en dobles con Christian. Te cuento cómo hemos llegado hasta aquí.
GuíaCómo prepararse para HYROX desde cero
Lo que necesitas saber antes de empezar: estructura, semanas y errores a evitar.
Guía¿Qué es HYROX? La guía completa
8 km de carrera + 8 estaciones funcionales. Te explico cómo funciona y por qué engancha.
